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Lesões do joelho em ciclistas: incidências, causas e consequências

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    Lesões do joelho em ciclistas: incidências, causas e consequências

    By Ilone | Blog | 0 comentário | 24 julho, 2018 | 0

    Dr. Fernando Cipoli

    Recentemente, influenciados por grandes eventos ciclísticos, como LE ETAPE BRASIL e GRAN FONDO – NY, entre outros, ciclistas amadores vêm se tornando cada vez mais competitivos e, por trás da busca por alto rendimento, aproximadamente 23% desses atletas apresentam algum tipo de lesão no joelho. Essa incidência é muito próxima ao dos ciclistas profissionais.

    Vale ressaltar que em busca de alto rendimento esses atletas, mesmo que amadores, investem em bicicletas ultratecnológicas, contam com auxílio de aplicativos para cronometragem de percursos, ganho de altitude, velocidade máxima e média via GPS, lançando mão até de medidores de potência da pedalada para monitoramento de desempenho em treinos e competições.

    Com tudo isso, e sem o preparo de grandes atletas, surgem as lesões. As mais frequentes são:
    Dor anterior (na frente) – ocorre devido ao excesso de força do grupo muscular anterior da coxa associado ao selim da bicicleta baixo, aumentando as forças na cartilagem da patela (condromalácia) ou no tendão (tendinites).

    Dor face-lateral ou face externa – é uma lesão frequente em iniciantes que, ao tentar aumentar a força para pedalar, tendem a jogar os joelhos para dentro, gerando o atrito da banda do trato iliotibial na saliência óssea do côndilo femoral lateral (clássica síndrome do trato ilitibial ou joelho do ciclista).

    Dor face medial ou face interna – dor menos frequente e relacionada à instalação inadequada do clipe do pedal afastados lateralmente, causando a sobrecarga nos ligamentos mediais do joelho.

    Nessas lesões, devemos iniciar o tratamento nos casos menos sintomáticos com recursos fisioterápicos com base em medidas analgésicas e anti-inflamatórias, reequilíbrio muscular dos grupos afetados e fortalecimento muscular. Nos casos de condropatia patelar, podemos utilizar infiltrações de ácido hialurônico e, em casos mais severos de tendinite patelar e atrito do trato iliotibial, pode ser necessário procedimento cirúrgico.

    Juntamente com o tratamento de fisioterapia é de suma importância que o atleta esteja devidamente posicionado na sua bike. Por esse motivo, o bike fit torna-se fundamental tanto para prevenir quanto para tratar lesões.

    Fernando Cipoli é ortopedista especialista em Cirurgia do Joelho do Instituto da Coluna Campinas.

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