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No pós-operatório

Você terá de ter um cuidador, uma pessoa de sua família, um amigo, ou uma pessoa contratada para lhe ajudar. Não dispense essa ajuda!
Terá de ter uma tabela com as medicações de horário para não se esquecer de nenhuma dose.
Não poderá dirigir nas próximas 6 semanas, no mínimo. Exceto se seu médico autorizar.

Você é parceiro em sua recuperação.
Lembre-se de que não pode carregar peso. Ainda que sejam 2 kg.
Lembre-se de que não poderá se dobrar para frente ou para traz, nem mesmo um pouquinho.
Não poderá girar o tronco para nenhum dos lados, conforme foi lhe explicado. O ideal é girar em bloco, como se você fosse um robô.

Aceite ajuda nessas próximas 6 semanas de recuperação.
Usar uma cadeira de banho, usando o chuveirinho para se enxaguar.
Entrar e sair do box ou da banheira com ajuda. Evite fazer esses passos sozinho (a) nessas próximas 4 semanas, que são críticas.</li
Se o sabonete cair no chão, lembre-se de que você não pode se abaixar para apanhá-lo.

Cuidado na hora de se deitar e de se levantar da cama, procure fazer isso sem se curvar.
Cuidado com sapatos de amarrar e chinelos, evite calçados que possam lhe fazer tropeçar.
Peça sempre ajuda para se sentar e se levantar, coloque a força de impulso nas pernas e não nas costas.
Tenha sempre uma luz de fácil acesso para o período noturno e retire do caminho até o banheiro tapetes e objetos que possam diﬁcultar seu caminhar.
Seja simpático (a) com seu (ua) cuidador (a), ele está dedicando um tempo para lhe ajudar.

Depois que você tiver alta, vai realizar o curativo na ferida cirúrgica em casa, duas vezes ao dia, sendo uma delas, de preferência, na hora do banho.
O cuidador será responsável por essa tarefa, e antes de tudo tem de lavar as mãos muito bem lavadas, com água e sabão. Limpar debaixo das unhas e entre os dedos.

2 pacotes de gases estéreis.
1 Soro ﬁsiológico (250 ml) para lavar a área.
Micropore largo para cobrir e segurar as gases.
1 toalhinha pequena (como a de rosto ou de mão) reservada só para isso e lavada diariamente e seca ao sol. (O ideal é separar 2 ou 3 toalhas só para esse ﬁm).

Junte todo o material perto do paciente.
Forre com plástico a região ao redor das costas quando ele estiver deitado ou sentado.
Coloque uma toalha grossa, limpa, dobrada bem junto ao corpo dele, sobre o plástico, para absorver o soro
Retire o curativo de cobertura (gase e micropore largo).
Não retire da ferida os pedacinhos de micropore que estão colocados juntinhos, sobre toda a extenção do corte! Esses apenas o médico irá retirar no consultório.
Esse pedacinhos podem ser molhados com o soro e com a água do banho, sem medo. Caso algum pedaço se despregue, pode substituí-lo sem medo.
Lave bem as mãos especialmente sob as unhas e seque-as com papel toalha.
Coloque luvas de procedimento, se preferir.
Se posicione de frente para a ferida.
Jogue o soro em jato sobre toda a ferida (use todo o soro de 250 ml).
Seque com a toalha, pressionando-a sobre a ferida, sem esfregar.
Cubra com gase estéril (use 2 pacotinhos de 10 gase cada um).
Fixe com micropore cortado com tesoura limpa (desinfectada com álcool 70 e usada só para o curativo).
Guarde o material em lugar apropriado e limpo. Lave a toalha e deixe secar ao sol. Caso não haja sol, seque bem na sombra e passe à ferro dos dois lados.
Não economize com limpeza!

Tenha febre acima de 38 graus.
Tenha também muita dor na região da ferida cirúrgica.
A ferida esteja mais vermelha e inchada do que no dia seguinte ao da cirurgia.
Esteja muito quente o local da cirurgia.
Esteja saindo mais líquido do que o normal (normal é apenas um pouco as gases de cobertura)

Comer frutas e verduras na dieta da recuperação, especialmente mamão, laranja e qualquer tipo de verdura, para ajudar o trânsito intestinal.
Procure tomar cerca de 8 copos de água por dia, para manter-se hidratado(a) e facilitar o processo de cicatrização da ferida. Aproveite o horário da medicação e tome água!